Pimientos

PIMIENTOS RELLENOS

¿Buscando que cocinar hoy?  Hoy Vive Saludable te trae una receta rica, saludable y económica. PIMIEMTOS RELLENOS ⁣ ⁣ Tip:⁣ Los pimientos crudos son una excelente fuente de vitamina C, son muy bajos en calorías y saciantes. ⁣Ideal para un plan de pérdida de peso. Ingredientes:⁣ Pimientos de Colores⁣ Carne Molida de Pavo⁣ o puedes…

Vive Saludable

Consejos nutricionales para adultos durante el brote de COVID-19

Vive Saludable te brinda 5 consejos para mantener una alimentación saludable durante estos tiempos de pandemia. Lleve una alimentación balanceada. Una alimentación balanceada puede ayudar a tu cuerpo a consumir la cantidad de vitaminas y minerales que necesita.  Asegúrese incluir todos los grupos de alimentos: frutas, vegetales, proteínas y carbohidratos. Estos alimentos son ricos en…

Terapia Médico-Nutricional para pacientes con Hipercolesterolemia

Por: Lcda. Waleska Vargas Pérez, LND, DE, CLE Nutricionista-Dietista Terapia Médico-Nutricional para pacientes con Hipercolesterolemia El colesterol es un lípido en la sangre, transponsportado por lipoproteínas como elementos predictivos de riesgo. Las lipoproteínas son unas combinaciones de proteínas y triglicéridos, fosfolípidos y colesterol. Los complejos llamados lipoproteínas varían en composición, tamaño y densidad. El colesterol…