Consejos nutricionales para adultos durante el brote de COVID-19
Vive Saludable te brinda 5 consejos para mantener una alimentación saludable durante estos tiempos de pandemia. Lleve una alimentación balanceada. Una alimentación balanceada puede ayudar a tu cuerpo a consumir la cantidad de vitaminas y minerales que necesita. Asegúrese incluir todos los grupos de alimentos: frutas, vegetales, proteínas y carbohidratos. Estos alimentos son ricos en…